任何有无舞蹈基础
价 格：1796
课时安排：·2012年，时代舞蹈文化机构创始人Sarah·李老师获得了英国国际舞蹈教师协会拉丁舞国际教师及院士资格，具备在全球创办舞蹈培训机构的资质，同年在苏州工业园区创办了时代舞蹈文化机构，代表国际最高标准在苏州推广拉丁舞的规范教学。作为中国国际标准舞总会高级院士，国家A级评审，Sarah具有丰富的比赛经验和高水平的评判标准，时代舞蹈具备苏州最权威的教学实力。
周二/四12：30-14：00；18：45-20：15
上课地点：江苏苏州相城区阳澄湖西路789号智海商务广场三楼（繁花中心对面）
课程特色：英国国际舞蹈教师协会IDTA是全球最权威的舞蹈教师机构，汇集了全球的最权威和最高级别的舞蹈大师。
对成人：
1. 塑造与众不同的形体和气质。拉丁舞属于贵族舞蹈，因此拉丁舞练习中每一个动作都强调保持高雅的形体姿态从而呈现高贵的气质。练习过拉丁舞的人，即使不会跳任何一个舞步，也一定接受过拉丁舞的姿态训练，表现出美妙的曲线和与众不同的高贵气质。
2. 最快乐的减肥塑形和锻炼身体方式。在动感或浪漫的拉丁音乐中，跟随老师的指导进行拉丁舞腰胯、手部、脚步的练习，在燃烧脂肪的同时，塑造纤细紧实的腰腹、手臂和腿部线条。同时关节的活动可以减少肩颈等病，促进全身血液循环让人更显气色和年轻状态。
3. 最容易学和最实用且高雅的才艺。 拉丁舞不要求身体柔软度，不限制年龄和性别，反而能提高乐感和身体协调性。因为国标拉丁舞有全球统一的动作标准和规范系统的教学方法，只要跟着老师进行正确的学习和练习，无论什么年龄都能学会拉丁舞并且跳好拉丁舞。而在有表演机会或者社会活动中，会跳拉丁舞都是一项最受追捧又有档次的才艺。
4. 丰富生活乐趣提高品位，结识高层次的人。把拉丁舞作为业余爱好之一，拉丁舞音乐总使人愉悦和放松，同时提升乐感。拉丁舞动作的练习讲究形体美和协调性并且具有逻辑性，因此提升我们的审美能力及逻辑能力（男性更容易掌握拉丁舞的逻辑性）。《舞林大会》节目里明星们主持人们都在跳拉丁舞，作为一种起源于社会舞蹈的舞种，高层人士是非常需要学习的。而学习拉丁舞或者社会活动中需要社交舞的时候，给我们提供了更多结识高层次人的机会，扩大人脉和交际面。
5. 可实现的梦想。 许多人有过儿时的舞蹈愿望但未实现，却担心成年身体条件不允许。拉丁舞学习并不需要舞蹈功底和柔软度很好的身体，而且因为拉丁舞具有规律的逻辑性，成年人更容易理解掌握，并且因为拉丁舞的国际标准化，教学体系非常完善。所以成年人学习拉丁舞是最容易的，甚至有许多成年人从零基础开始通过标准教材的学习练习而成为专业拉丁舞老师。拉丁舞是每个人都可以实现的舞蹈梦。